5 sfaturi pentru a obtine un par stralucitor

Parul poate fi scurt sau lung, fin sau abundent, insa unul dintre aspectele care ii confera cea mai mare frumusete este stralucirea. O coama stralucitoare si neteda face parul nostru sa arate sanatos si revitalizat.

In acest articol iti oferim cheile fundamentale pentru a-ti hrani parul si a-l ingriji corespunzator, cu scopul de a-l face sa arate mult mai luminos in cateva zile.

Periaza-l in fiecare zi

Bunicile obisnuiau sa va recomande sa va periati parul de cel putin 100 de ori inainte de a merge la culcare. Astazi acest sfat suna ca o anecdota din orice poveste. Cu toate acestea, acest sfat intelept ascunde o realitate stiintifica.

Periendu-ne parul in mod repetat si usor, activam circulatia capului. De asemenea, distribuim grasimea naturala pe care o degaja scalpul, astfel incat sa reusim sa hidratam fiecare par de la radacina pana la varfuri.

Pentru a o face intr-un mod sanatos si eficient ar trebui sa folosim o perie cu peri naturali. Intrucat sunt cele mai benefice pentru scalpul nostru si totodata cele care ofera un masaj mai placut.

Ne vom pieptana parul de la frunte pana la varfuri, iar la fel vom face si de la ceafa, ceea ce ne va oferi o senzatie placuta de relaxare.

Cu doua minute pe zi va fi de ajuns si in cateva zile vom observa rezultatele incredibile.

Masati scalpul

Dupa cum am spus in sfatul anterior, masarea scalpului este vitala pentru a avea un par stralucitor. O alta modalitate de a imbunatati circulatia care ajunge la par si il hraneste in profunzime este sa masezi scalpul cu o oarecare presiune, care de obicei sufera foarte mult din cauza tensiunilor zilei.

Vom apasa cu toate degetele ambelor maini sub forma de cercuri mici, cu presiune dar fara a fi dureroase, simtind cum mobilizam tesutul care acopera capul.

Vom incepe cu zona fruntii si vom avansa pana la ceafa.

Putem efectua acest masaj in orice moment al zilei, cand simtim tensiune in cap sau il alternam zi de zi cu periajul parului.

Aplicati ulei de cocos

• Fara indoiala, uleiurile vegetale ne permit sa ne hidratam parul in mod natural, fara a adauga in cap produsele chimice prezente in majoritatea mastilor si balsamurilor, care ne garanteaza doar un aspect radiant pe termen scurt.
• Problema cu uleiurile vegetale este ca au un continut ridicat de grasimi. Si pot fi excesive si pot da parului un aspect murdar si neingrijit.
• Solutia se gaseste in uleiul de cocos deoarece, in ciuda texturii sale uleioase, se absoarbe foarte usor si regleaza sebumul in mod natural.
• Il putem aplica inainte de a ne spala parul sau imediat dupa, cu parul inca ud, doar in partea de mijloc si la varfuri.
• Vom avea nevoie de foarte putina cantitate.
• Apoi ne vom pieptana parul astfel incat uleiul sa fie bine distribuit.

Clatiti-l cu otet

Un alt remediu casnic excelent este folosirea otetului ca balsam. Otetul nu numai ca adauga stralucire si hraneste parul, dar regleaza si pH-ul natural, care este adesea afectat de utilizarea produselor chimice.

Vom folosi o parte de otet de mere la trei parti de apa ca balsam. O lasam sa actioneze un minut si ne vom deschide parul.

Nu trebuie sa ne facem griji pentru miros, deoarece dispare odata ce este uscat. Totusi, daca ne deranjeaza foarte mult, putem adauga cateva picaturi de ulei esential in acest balsam.

Consuma grasimi benefice

Parul stralucitor este, de asemenea, rezultatul unei alimentatii adecvate. Cheia obtinerii acestui rezultat se afla in grasimi, dar numai in cele benefice, care sunt cele care ofera substante nutritive pielii si parului.

Care sunt?

• Uleiuri vegetale extrase la rece: masline, nuca de cocos, susan, in, germeni de grau, floarea soarelui etc.
• Nuci
• Seminte
• Avocado
• Galbenus
• Peste albastru
• Lactate fermentate care contin grasimea sa naturala

Nici nu trebuie sa uitam sa bem suficienta apa in timpul zilei, dar intotdeauna in afara meselor. Parul este legat de sanatatea rinichilor, asa ca apa potabila ne va ajuta sa avem grija de noi in interior si sa obtinem un par stralucitor la exterior.