Textele ayurvedice fac referiri la anumite remedii naturale care ne ajuta sa fim din ce in ce mai frumoase si mai armonioase.

Pielea noastra are nevoie sa fie ingrijita sistematic si chiar rasfatata uneori, in perioade de stres si suprasolicitare.

Este foarte important sa consumam 2 litri de lichide (apa plata, sucuri proaspete,

ceaiuri) in fiecare zi pentru ca pielea sa fie hidratata corespunzator.

Fata oglindeste lipsa somnului, de aceea este necesar sa dormim 6-8 ore in fiecare noapte.

Pentru curatarea tenului este minunata apa de petale de trandafiri, foarte mult folosita in lumea araba.

O excelenta masca hranitoare si cu efect antirid remarcabil se prepara dintr-o lingurita de polen dizolvat in putina apa plata la care se adauga cateva picaturi de ulei (de samburi de struguri, migdale). Aceasta masca este binevenita mai ales in zona delicata din jurul ochilor.

Dupa baie, aplicarea unui ulei baza (de susan, masline presate la rece) la care se adauga dupa preferinte un ulei esential (de lavanda, portocal, melissa) regenereaza si hraneste pielea.

Intruchipand un ideal de frumusete, armonie si rafinament, frumusetea fizica a femeii nu poate fi completa daca nu este insotita si de frumusetea sufletului si profunzimea spiritului.

In cautarea perfectiunii din noi slefuim defectele schimbandu-le in timp in calitati si renuntam incetul cu incetul la scheme mentale invechite, la emotii stagnante si neexprimate.

Cu ajutorul plantelor putem sa trezim in noi anumite calitati latente, putem sa transformam stari inferioare in opusul lor si sa vindecam anumite afectiuni aparute.

Astfel, o femeie frumoasa este plina de vitalitate si forta, iar radacina de lemn dulce, fiind o planta hranitoare, aduce un aport semnificativ de energie.

Planta specific feminina, cretisoara stimuleaza senzualitatea elevata si creativitatea, astfel putem manifesta tot ceea ce ne face unice si speciale.

Florile de galbenele sunt foarte utile in terapia starilor de iritabilitate si agitatie care pot sa apara in perioada premenstruala, pe care le transforma in stari de calm si relaxare.

Condiment apreciat de catre europeni, cimbrul amplifica vointa, autocontrolul, verticalitatea si fermitatea, atat de necesare in momente dificile. In combinatie cu cimbrul, roinita il imblanzeste si inveleste mana de fier intr-o manusa de catifea.

O planta speciala este calomfirul care trezeste increderea in sine, umorul si ne ajuta sa ne bucuram de viata.

Florile unor creaturi misterioase, iubitoare si jucause, sanzienele ne conecteza cu natura noastra afectuoasa si ne dinamizeaza capacitatea de a iubi.

O baie cu flori proaspete de albastrele e un rasfat minunat pentru simturi, aducand bucurie si incantare in viata noastra.

Planta considerata sacra de catre romani, salvia aduce o puritate de cristal si candoare de copil. Aceasta planta elimina emotiile stagnante si amplifica intuitia.

Busuiocul, planta cu valente magice si de sfintenie, prin actiunea specifica la nivelul mintii aduce o stare de calm, intelegere, intelepciune si discernamant.

Tot ce avem de facut e sa ne folosim la maximum potentialul pe care-l avem si sa ne mentinem in cea mai buna forma.