Ameteala este un termen general folosit pentru a descrie o serie de senzatii, cum ar fi senzatia de lesin, ameteli, slabiciune sau instabilitate. Ametelile pot crea o senzatie falsa de invartire sau invartire a imprejurimilor sau leganare a capului unei persoane. Acest lucru poate fi asociat cu greata, varsaturi, transpiratie, dureri de cap sau dificultati de mers.
Vertijul difera de ameteala deoarece vertijul este o adevarata senzatie de auto-invartire sau de invartire a imprejurimilor. Ametelile, pe de alta parte, sunt mai putin severe, cu o senzatie de dezechilibru sau o senzatie de „ameteala”.
Care sunt simptomele ametelii?
Semnele si simptomele comune ale ametelii includ:
- Senzatie de lesin
- Ameteli
- Pierderea echilibrului
- Fals sentiment de invartire
- Dificultate la mers
- Instabilitate
- Greata si varsaturi
Ce cauzeaza ameteli?
Cauzele ametelii includ urmatoarele:
Tulburari ale urechii interne : urechea interna mentine echilibrul corpului prin trimiterea de impulsuri catre creier cu privire la miscarile capului, gatului si corpului. Cele mai frecvente tulburari ale urechii interne care cauzeaza ameteli includ:
Vertijul pozitional paroxistic benign (BPPV) : VPPB de obicei nu are un declansator specific; ar putea din cauza traumatismelor sau a miscarilor bruste ale gatului/capului. In BPPV, canalitele (particule minuscule de calciu) se acumuleaza in canalele urechii interne.
Boala Meniere : este o tulburare a urechii interne in care lichidul se acumuleaza in urechea interna si provoaca o presiune crescuta. Cauza poate fi genetica, alergica sau autoimuna. Pacientii prezinta de obicei vertij, tinitus (tiuit in ureche) si pierderea auzului/plinatatea auditiva (senzatie de plenitudine in ureche).
Labirintita : este o inflamatie a nervilor din interiorul urechii interne. Poate aparea in urma infectiilor virale sau bacteriene, inclusiv doar a unei raceli obisnuite.
Traumatisme : Traumele la nivelul urechii sau fracturile craniului pot deteriora structurile urechii interne.
Raul de miscare : Vertijul poate fi declansat in timpul calatoriei, provocand rau de miscare. De asemenea, este frecvent asociata cu greata si varsaturi.
Medicamente : Anumite medicamente pot provoca leziuni ale urechii interne.
- Leziuni (tumori) la nivelul creierului
- Inflamatie/infectie a creierului
- Accident vascular cerebral
- Convulsii
- Tulburari ale coloanei cervicale, cum ar fi spondiloza cervicala
- Scleroza multipla
- Parkinsonism
- Intoxicatia cu alcool
- Vertij asociat cu migrena (vertij migrenos)
- Trauma la cap si gat
- Deshidratare
- Foame
- Anemie
- Tensiune arteriala scazuta
- Hipoglicemie (scaderea zaharului din sange)
- Boala de inima
- Anxietate
Ce faci cand te simti ametit?
In timpul unui episod de ameteli se recomanda urmatoarele:
- Asezati sau intinsi imediat si odihniti-va intr-un loc racoros pana cand simptomele dispar. Acest lucru previne riscul pierderii echilibrului, ducand la cadere si raniri grave. Se poate folosi un baston sau un premergator sau balustrade pentru sprijin.
- Evitarea miscarilor bruste ale capului si gatului si schimbarea brusca a pozitiilor poate fi de ajutor.
- Trebuie evitata conducerea vehiculelor sau efectuarea oricaror activitati periculoase, cum ar fi folosirea masinilor grele.
- Consumul de lichide si mentinerea hidratarii pot ajuta la ameliorarea ametelilor.
- A manca ceva dulce va poate ajuta atunci cand va simtiti ametit din cauza nivelului scazut de zahar din sange.
- Pericolele de impiedicare precum covoarele de pe podea, mesele joase etc. ar trebui indepartate din casa pentru a reduce riscul de cadere la cei care au episoade frecvente de ameteli.
- Se pot lua medicamente anti-vertij fara prescriptie medicala, cum ar fi Antivert (meclizina) sau antihistaminice. Pot fi luate analgezice daca exista dureri de cap asociate.
Cum se trateaza ametelile?
Tratamentul pentru vertij depinde de cauza. In unele cazuri, vertijul se poate rezolva fara niciun tratament si nu reapare niciodata datorita capacitatii creierului de a se adapta. In alte cazuri, optiunile de tratament includ:
- Reabilitare vestibulara: Acesta este un tip de terapie fizica, in care pacientul este invatat anumite exercitii pentru a ajuta la intarirea sistemului urechii interne.
- Manevre de repozitionare Canalith : Acestea sunt manevre specifice efectuate de un profesionist din domeniul sanatatii, in care miscarile sunt efectuate pentru a indeparta depozitele de calciu din canalul urechii interne.
- Medicatie : In unele cazuri, pot fi prescrise medicamente pentru a suprima urechea interna sau pentru a imbunatati suflarea sangelui in urechea interna. Pot fi administrate medicamente pentru ameliorarea simptomelor asociate, cum ar fi greata, varsaturile, durerile de cap sau raul de miscare. Antibioticele ar fi prescrise in cazuri de infectie sau inflamatie. Steroizii pot fi necesari pentru a suprima inflamatia si pentru a reduce umflarea. In boala Meniere, diureticele (pastile care reduc lichidul in ureche) pot fi prescrise pentru a reduce presiunea din cauza acumularii de lichid.
- Chirurgie : In cazurile severe, cand vertijul nu se rezolva cu medicamente si alte masuri conservatoare, poate fi necesara o interventie chirurgicala pentru vertij.
Cum sa preveniti ametelile?
Urmatoarele masuri pot ajuta la reducerea frecventei si intensitatii episoadelor de vertij:
- Faceti activitati care imbunatatesc echilibrul, cum ar fi exercitii de reabilitare vestibulara, yoga sau Tai Chi
- Hidratarea adecvata prin consumul de cel putin opt pahare de apa pe zi
- Dormiti cel putin sapte ore si evitati situatiile stresante
- Consumati o dieta sanatoasa care consta din legume, fructe si proteine slabe
- Reducerea continutului de sare din alimente
- Luand medicamente conform prescriptiei
- Gestionarea stresului/anxietatii psihologice
