Ce terapii alternative pot fi folosite pentru diabet?

Diabetul afectează capacitatea organismului de a procesa glicemia, adică nivelul zahărului din sânge. 

Acesta apare atunci când există o dereglare a nivelului de zahăr din sânge. Tulburarea se manifestă deoarece insulina din organism nu funcționează eficient. 

Drept urmare, organismul se luptă să regleze glicemia.

Există două tipuri principale de diabet:

• Diabet de tip 1, care se tratează prin injecții cu insulină, o dietă corectă și un stil de viață cât mai sănătos pentru a evita complicațiile.
• Diabet de tip 2, care implică obligatoriu un stil de viață sănătos, medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a controla glicemia, injecții și, de asemenea, insulină, în cazul în care celelalte tratamente nu au succes.

Mulți oameni cu diabet au probleme cu controlul simptomelor. Acestea pot include:

• Foamea persistentă
• Oboseala
• Setea excesivă
• Urinari frecvente
• Senzația de gură uscată
• Răni ale pielii
• Vederea încețoșată.

Noile abordări din medicina integrativă aduc în prim-plan câteva terapii alternative care vin cu beneficii pentru persoanele cu diabet. 

În continuare, vom vedea cum ajută aceste terapii alternative organismul. 

Terapii alternative pentru diabet

Acupunctura

Acupunctura poate fi eficientă nu numai în tratarea diabetului, ci și în prevenirea și gestionarea complicațiilor bolii. 

În China, acupunctura este des folosită în tratarea diabetului.

În Statele Unite, aceasta este în topul acelor terapii alternative folosite pentru durerea cronică. 

Pentru a observa efectele acupuncturii asupra diabetului au fost realizate experimente în clinicile specializate, în condiții de siguranță.

Unul dintre experimente a arătat că acupunctura poate activa glucozo-6-fosfat, având efecte asupra hipotalamusului. 

Acupunctura acționează, de asemenea, asupra pancreasului pentru a spori sinteza insulinei, astfel încât crește numărul de receptori ai celulelor țintă și accelerează utilizarea glucozei, ducând la scăderea zahărului din sânge. [1]

A fost demonstrat și efectul benefic anti-obezitate al acupuncturii. 

Alte studii au sugerat că acupunctura ar putea ajuta ameliorând și simptomele neuropatiei, o complicație a diabetului.

Se pare că efectul terapeutic al acupuncturii asupra diabetului nu este determinat doar de  rezultatul acțiunii sale asupra unui singur organ, ci asupra întregului organism. 

Cu toate acestea, încă este loc de cercetări asupra mecanismului de acțiune al acupuncturii.

Așadar, acupunctura are următoarele beneficii pentru diabet:

• Îmbunătățește gestionarea glicemiei
• Ajută la scăderea în greutate
• Protejează funcția țesutului insular al pancreasului, responsabilă de producerea insulinei
• Îmbunătățește rezistența la insulină
• Ajustează echilibrul hormonilor care afectează diabetul, de exemplu, melatonină, insulină, glucocorticoid și epinefrină.

Homeopatia

Homeopatia face parte din seria de terapii alternative ce dispune de remedii pentru tratarea simptomelor diabetului. 

Însă, din cauza numărului redus de cercetări în această direcție, homeopatia nu este recomandată ca tratament pentru diabet.

Dacă doriți să încercați un anumit tratament homeopat, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Remediile homeopate sunt făcute din plante sau minerale. Acestea sunt considerate în întregime naturale.

Principiile homeopate afirmă că atunci când o substanță este diluată, aceasta își mărește puterea terapeutică. 

Exemple de remedii homeopate pentru tratarea simptomelor diabetului:

• Pruna neagră – se spune despre ea că ajută la reducerea senzatiei de sete, a frecventei urinarilorși a senzației de slăbiciune.
• Uraniul nitric – este comercializat pentru a trata urinarile frecvente, greața.
• Cucuta – se pretinde că tratează amorțeala la picioare și mâini, precum și neuropatia diabetică (leziuni ale nervilor).

Yoga

Alături de celelalte terapii alternative benefice pentru diabet, yoga are avantajele sale.

Cum ajută la diabet?

Pentru persoanele cu diabet de tip 2, dieta și exercițiile fizice sunt cruciale pentru gestionarea nivelului de zahăr din sânge și prevenirea complicațiilor. [2]

Începerea unui regim de exerciții fizice poate fi descurajant, mai ales pentru cei care nu au avut un stil de viață activ. Yoga poate oferi o modalitate blândă de a începe consolidarea puteri și îmbunătățirea sănătății.

Orice program de fitness poate fi provocator la început. Exagerarea poate duce la rănire sau frustrare, așa că este recomandat startul de la un nivel de începător, cu creșterea ulterioară a intensității.

Un studiu a constat că practicarea regulată de yoga pe scaun, timp de 10 minute, a îmbunătățit nivelul glicemiei, ritmul cardiac și tensiunea arterială diastolică. [3]

Într-un alt studiu, persoanele care au participat la un curs de yoga de 12 săptămâni au văzut îmbunătățiri ale greutății, nivelului de insulină, tensiunii arteriale și trigliceridelor, toate acestea jucând un rol în apariția diabetului de tip 2 și a altor aspecte ale sindromului metabolic.

Iată câteva exemple de posturi benefice:

• Poziția muntelui
• Poziția câinelui cu fața în jos
• Poziția fătului
• Poziția copacului
• Podul
• Scândura.

Plante medicinale 

Tot ca terapii alternative pentru diabet, pot fi folosite și plantele medicinale.

S-a dovedit că unele alternative pe bază de plante oferă ameliorare simptomatică și ajută la prevenirea complicațiilor. 

De asemenea, s-a dovedit că unele plante ajută la regenerarea celulelor și la depășirea rezistenței la insulină. 

Pe lângă menținerea nivelului normal de zahăr din sânge, unele plante medicinale au activitate antioxidantă și acțiune de scădere a colesterolului. 

Gestionarea diabetului zaharat de tip 2 este posibilă cu un medicament care poate scădea nivelul zahărului din sânge pe de o parte și poate restabili nivelul glicogenului hepatic pe de altă parte. 

În sistemul modern de medicină, nu există niciun medicament care să dețină ambele proprietăți.

Cu toate acestea, efectul hipoglicemiant al unor extracte din plante a fost confirmat, iar medicamentele convenționale au fost derivate din molecula activă a acestor plante medicinale.

Până în prezent, au fost raportate peste 400 de tratamente tradiționale cu plante pentru diabet, deși doar un număr foarte mic dintre acestea au primit o evaluare științifică și medicinală.

Câteva exemple de plante medicinale pentru diabet:

• Pepenele amar sau momordica charantia [4]

Substanța extrasă din el constă în steroizi micști mai puternici decât agentul hipoglicemiant oral tolbutamidă, medicament antidiabetic.

• Azadirachta indica, cunoscută sub numele de neem [5]

Extractul plantei blochează acțiunea epinefrinei asupra metabolismului glucozei, crescând astfel utilizarea periferică a glucozei.

• Gymnema sylvestre, cunoscută în mod obișnuit sub numele de gurmar [6]

Într-un studiu realizat asupra diabetului de tip 2, pacienții au primit zilnic 400 mg extract din plantă împreună cu medicamentele lor hipoglicemiante. 

Toți pacienții au avut ulterior un control îmbunătățit al glicemiei. S-a concluzionat că planta sporește producția de insulină endogenă.

Studii

1. Hou AL. Blood sugar response of diabetes to acupuncture of sanyinjiao. Int J Clin Acupunct. 1993
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12613392/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5070378/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2255210/
5. Chakraborty T, Uerotta L, Poddar G. Evaluation of Azadirachta indica leaf extract for hypoglycemic activity in rats Phytother. Res. 1989
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2259216/ 

Sursa: freepik.com